Vi fortsetter utover sommeren med treninger på tirsdager. Enkle opplegg som alle kan være med på.

Vi møttes denne gangen på parkeringsplassen i Karvebakken på Ytteren klokken 17:30 (se oversiktskart Ytteren). Det blir felles oppvarming opp til samlingsplass, ca 1 km (se kart 2). Her har vi laget 5 løyper på ulike nivåer og løypelengder. Dette er opplegg som skal passe de fleste så vi håper også alle de nye møter opp.

Ta med eget drikkebelte/flaske og klær ut fra forholdene.

HSB-Cup tirsdag 29.mai klokken 18:00 på Varmosletta, Selfors. Vi legger opp til samlingsplass oppe på Varmosletta. Parkering nede på parkeringsplassen ved Skihytta eller annet sted på Selfors hvis man kan (det kan bli mange biler på parkeringsplassen). Det tar omtrent 10 minutter å gå oppover til Varmosletta fra Skihytta. Se vedlagte kart.

De som er i treningsgruppa møter ved skihytta klokken 17:30 for felles oppvarming med o-teknisk trening oppover til Varmosletta.

Vi innbyr til O-troll-samling 8.-9. juni. Det blir enkel nybegynnerstart i orientering med kart og kompass.

Stedet er Klubbhuset i Vestrerli, Korgen, og samlingen starter Fredag 8.juni klokken 17.00, med overnatting. Samlingen avsluttes ca 13.00 på lørdag, i god tid før starten på KM - hvor alle deltagerne oppfordres til å delta. Samlingen er gratis.

Vi starter opp med Orienterigskurs/trening for nybegynnere og litt øvede. Kurset passer best for de fra 9 år og oppover. Vi starter opp Onsdag 2.mai, på Hauknes stranda. Kurset er gratis for medlemmer av Mo orienteringsklubb, medlemsskap koster kr. 200,- for enkelt medlem og kr. 400,- for en hel familie.

Sesongen nærmer seg raskt, i hvert fall i følge kalenderen, vi har derfor laget en sesongplan for hva som skal skje utover, her er tatt med alle lokale treninger, samlinger, HSB Cup, helgelandsræs etc. Det kan komme noen forandringer med hensyn til sted, men det blir publisert på nettsiden og facebook fortløpende.

Da snyen har blitt liggende litt lenge i år blir det litt forandring i treningsplanen fremover. Vi starter i dag 24.4 med enkel karttrening (sprint) fra småbåthavna i byen. Onsdag 2.5 starter vi opp med offisiell trening forhåpentligvis på hauknesstranda. Korgen har planer om å start opp 3.5 nærmere beskjed om sted kommer.

Vi avholder medlemsmøte Mandag 26.2 kl. 1930. Kantina på sykehuset. Vi planlegger sesongen 2018.

Mo O-Klubb har booket et klubbhus (Vårbystugan) i Domsjø, ca 7-8 km fra sentrum av Ørnskøldsvik og i nær avstand til de to første etappene (Arena Domsjø). Huset har plass til ca 25 personer på flatseng i tillegg er det plass til inntil 4 campingvogner på utsiden (har også booket disse plassene). Huset består av 2 store rom (en sovesal og en matsal), dame og herre garderobe, badstu, kjøkken, Oppvaskmaskin, vaskemaskin, i tillegg får vi disponere noen kontor som kan brukes til soverom.

Klubben dekker utgifter til overnatting i forbindelse med O-ringen 2018, mot en liten egenandel på Kr. 200,- pr.person. Vi setter deadline for bokning av plasser i klubbhuset til 15.2.18 etter dette vil vi tilby andre klubber ledige plasser.

Legger ved en link til Vårbystugan.

Nytt år og nye muligheter for glade o-løpere. I år starter vi sesongen tidlig med ski-o på Skillevollen lørdag 6.1 og Søndag 7.1. Vi starter fra klokka 10:30 på lørdag og holder på til alle som har lyst har fått prøvd seg (eller til det blir mørkt). Vi har 10 ski-o plater tilgjengelig så det blir på en måte først til mølla og deretter får de som vil overta utstyret. Derfor er det greit at vi vet hvem som kommer og når.

Vi avholder årsmøte søndag 28.1.18, kl. 19.00 i kantina på sykehuset. Saker til årsmøte må meldes til styre innen 20.1. Møte papirer legges ut på nettsiden en uke før møte.

Vi har i dag reforhandlet avtalen med stamina trening, mo i rana. Avtalen går ut på at alle aktive medlemmer får fullverdig medlemsskap på Stamina for kr. 350,- pr. mnd. (Ord.pris kr. 499,-). Innmeldingavgiften for nye medlemmer på stamina er kr. 199,- (Ord.pris kr. 499).

Har oversendt oversikt over medlemmer til stamina.
Vedlagt ligger Staminas medlemsfordeler.

Årets tur-o går mot slutten. Her er en oppdatering på status!

Status tur-o 2017
Kultur-O : Ytteren-Hundbergan---------- Postene er tatt inn..
Langtur-O : Struphaugen-Stamtjønna-- Postene er tatt inn.
Skogtur-O : Gåstjønnlia ------------------- Postene er tatt inn..
Fjelltur-O : O-Lia - Raudvatnet----------- Postene er ute til 14.oktober..
Nærtur-O : Skillevollen - Idavollen ------ Postene er ute til 14.oktober..
Nærtur-O : Varmosletta ------------------- Postene er ute til 14.oktober..
Nærtur-O : Revelneset-Klokkerhagen -- 25 poster (stolper) er ute til 2.november.

Konvolutter med kart kan kjøpes hos Sportshuset, G-Sport, Rana Kommune!

Vi oppfordrer alle som ikke har registrert sine turer til å benytte "Tur-O på nett" (turorientering.no) for registrering og for å få mer informasjon om årets Tur-Orientering. Meld deg også gjerne inn på vår facebookside. Her vil dere få fortløpende informasjon om Tur-Orientering og ikke minst om våre andre aktiviteter.

Vi ønsker alle god tur!

Alle deltagere under 16 år

8 løp
Tian Renatesønn Johansen, Sandra Mortensen, Linas Ruud-Eliassen, Lotte Ruud-Eliassen, Sonja Solli

7 løp
Niklas Kristoffer Alterås, Sivert Børli-Mellingen, Aurora Robinsdatter Johansen, Oliver Bergvik Johnsen, Joachim Lind, Isak Mortensen, Valentina Pedersen, Heily Solli Høgli, Ane Stormdalshei, Sondre Stormdalshei

6 løp
Martin Alexander Alterås, Ronja Elise Alterås, Tilje Sofia Bragee-Eriksen, Vemund Bernhard Funder, Nora Granset, Stella Granset, Mikkel Neshagen Hanssen, Tamara Joelsen, Maja Kjerrvang, Sigrid Lind, Mie Steinmo, Emrik Stormo-Johansen

5 løp
Aurora Lovise Holst, Odin Olsen-Forsmo

4 løp
Isak Johan Alte, John Kjerrvang, Oliver Larsen, Trond-Einar Larsen Larsen, Daniel Lind, Iver Olsen-Forsmo, Ida Olea Solli

3 løp
Rikke Aspvik, Anton Børli-Mellingen, Leo Melfjord Fjellheim, Anna Helleberg, Håkon Helleberg

2 løp
Mina Andersen, Tuva Andersen, Lilly Børli-Mellingen, Isa Bjørkmo Eliassen, Aksel B. Holtet, Julia B. Holtet, Frida Fjellheim Klausen, Maja Kvitnes, Trym Othelius Eivik Pedersen, Tuva Emerentze Eivik Pedersen

1 løp
Vetle Johansen Bjørnstad, Ulrikke Bjørkmo Eliassen, Teo Bragee-Eriksen, Sigri Torine Funder, Ella Neshagen Hanssen, Jens Neshagen Hanssen, Viljar Efraim Johansen, Isak Kjerrvang, Sander Fjellheim Klausen, Magnus Kvitnes, Markus Steinmo

Det var totalt 63 deltagere med i årets HSB-cup. Vi takker for i år og ønsker alle velkommen tilbake til neste år!

For de som er interressert i resultater fra treninger og interne små-løp, prøv linken nedenfor. Der finnes alle løp i klubben som er registrert i Motime. Dette er det stedet resultatene kommer først. Etter HSB-cup løp vil det normalt ta litt lenger tid før linken kommer i høyre kolonne.

Her er resultatene fra det utrolig krevende terrenget på Ytteren.

Nordnorsk mesterskap i orientering ble arrangert på Mo 17-18.juni i Reinfjellia. Det ble desverre noe regn, men det la ingen demper på innsatsen. Ole Morten Wie hadde laget spennende og utfordrende løyper i det flotte fjellterenget som nå er i ferd med å bli tett bjørkeskog.

Resultater med link til Splitsbrowser finnes nedenfor. I tillegg ligger resultatene på Eventor som vanlig.

Vi ønsker alle velkommen til årets tredje løp i HSB-Cup. Denne gangen i Selforslia. Nærmere bestemt fra skihytta i enden av Skogveien.

Det er løypetibud for alle!

Salg av kaffe og kaker!

Velkommen!

Tirsdag 30.5 arrangerer vi andre løp i årets HSB-Cup. Denne gangen fra Hauknes skole (merket fra E6). Se oversiktskart.

Dette er et noe eldre kart der det stadig skjer endringer (ny skole og nye stier). Spennende og snøfritt(!) terreng. Parkering på parkeringsplass/ved skolen.

Som vanlig er det et godt løypetilbud, med noe forkortede løyper (det er bratt)! Saft, kaker og kaffe! Velkommen!

Så er vi igang med årets HSB-Cup. Første løp arrangeres i Klokkerhagen.

Som vanlig har vi et bredt løypetilbud med løyper både for de yngste og de eldste. Skattejaktløype for familier.

Salg av kaffe og kaker!

Det vil også være salg av tur-o konvolutter og muligheten til å prøve seg på Stolpejakta. Velkommen!

Dagens trening på Mjølan ble en virkelig utfordring, på tross av det velkjente terrenget og C-nivået på de fleste postene.

Det viste seg at bare en løper klarte å komme seg gjennom løypen uten feil! Det var Eli Kolstad som klarte den prestasjonene. Riktig nok tok også hun feil av lureposten før post 6, men løp tilbake og tok postene i rett rekkefølge, noe som selvfølgelig er tillatt.

Her kommer oversikt over hvem som skal gjøre hva i forbindelse med årets skattejakt og treninger. Kakebakerne tar med seg en kanne kaffe i tillegg til kake.

Torsdag 18/5 tar vi en runde med innsamling av brøytestikker for Rana Kommune, oppmøte ved Kommunegarasjene på mjølan kl. 17.00, det blir en skikkelig treningsøkt.

Vi pakker tur-o konvolutter Torsdag kl. 20.00 i kantina på sykehuset, vel møtt.

Ole Morten hadde ordnet flott trening rundt Vanntårnet, med mye opp og ned. God fysisk trening!

Som vanlig starter vi sesongen med o-løp på Hauknesstranda.Det er flere løypealternativer:
A: 3,2 km med 2 kartbytter
B: 1,7 km med 1 kartbytte
C: 1,4 km med 1 kartbytte
N: 0,7 km

Vi legger opp til fellesstart for A og B-løypa klokka 18:17!

Sesongstart nærmer seg raskt, vi tar derfor et medlemsmøte Torsdag 4.5 kl. 19.00 i kantina på sykehuset. Agenda blir planlegging av årets skattejakt. Vel møtt!

Nordland Orienteringskrets i samarbeid med Tverlandet arrangerer ungdomssamling 28-30/4. Samlingen blir ved sjunkhatten leirskole på Tverlandet. Alle ungdommer fra 13 år oppfordres til å melde seg på.

Klubben dekker alt av utgifter mot en egenandel på kr. 100,-.

Mo Orienteringsklubb avholder Årsmøte Onsdag 8.2 kl. 19.00. i Kantina på sykehuset. Vanlige årsmøtesaker, møtepapirer gjøres tilgjengelig her senest en uke i forveien. Saker som ønskes tatt opp på årsmøtet må sendes styret innen 25.1.

Vel Møtt.

Vi innbyr til avslutning med merkeutdeling for årets tur-orientere tirsdag 22.november klokken 18:00 på Skillevollen. Det vil bli enkel servering med kaffe og kaker.

For å få en oversikt over hvor mange som kommer ser vi gjerne at dere gir tilbakemelding til oss:

Mail: mart-kas@online.no

Telefon/SMS: 91 52 68 58

50 år.

Alt er nå klart for den store feiringen av at Mo O-klubb er 50 år. I kveld klokken 19:00 starter festen på helsehuset på Gruben og innbyr til feiring av den store dagen som egentlig var den 3.6, men som varer hele året. Vi håper på en trivelig kveld med gamle og nye historier.

Det er laget et jubileumsskrift som alle skal få muligheten til å lese i kveld. Dette vil bli ferdig utgitt til jul. Vi regner med at det kommer en del utfyllende informasjon allerede i kveld som kanskje må med. Mer informasjon om dette kommer etter hvert.

Se vedlegg.

Vi fortsetter med trening også denne tirsdagen!

Årets Tur-Orientering går mot slutten. Men det er ennå mulighet for å ta poster. Her er status på turene!

Kultur-O : Anleggs-Hammeren ------------- Avsluttet 24.september.
Langtur-O : Selforsfjellet-Loftfjelldalen--- Avsluttet 24.september
Skogtur-O : Gåstjønnlia-Stienget --------- Avsluttet 24.september.
Fjelltur-O : Mofjellet-Øst ------------------- Avsluttet 16.oktober.
Nærtur-O : Idavollen-Båsmofjellet ------- Avsluttet 16.oktober.
Nærtur-O : Varmosletta ------------------- Avsluttet 16.oktober.
Nærtur-O : Revelneset-Klokkerhagen --- Avsluttet 16.oktober.

Vi oppfordrer alle som ikke har registrert sine turer til å benytte "Tur-O på nett" for registrering og for å få mer informasjon om årets Tur-Orientering. Meld deg også gjerne inn på vår facebookside. Her vil dere få fortløpende informasjon om Tur-Orientering og ikke minst om våre andre aktiviteter.

Vi ønsker alle en fortsatt fin høst!

O-sesongen er ennå ikke over. Vi fortsetter utover høsten med treninger på tirsdager så lenge snøen ikke legger seg. Løyper for alle. De to neste tirsdagene (20.9 og 27.9) arrangerer vi o-løp oppe ved nedkjøringen til Reinfjellia. Det er ca 15 km å kjøre fra Mo lang E12! På grunn av mørket som kommer tidligere og tidligere har vi start fra klokken 17:30. Løpet 20.9 inngår i Helgelandsræset.

Videre opplegg for oktober vil komme etter hvert.

Siste løp i årets HSB-Cup arrangeres tirsdag 13.9 på Hauknesstranda fra klokken 18:00. Og som i fjor vil også årets siste arrangement være ei skattejakt noe utenom det vanlige. Oppgaver skal løses og poster skal finnes. Dette er skattejakt med et skikkelig skattekart, der målet selvfølgelig er å lære mer om kart og kompass. Men ikke minst skal vi ha det moro.

Ved målgang vil det bli kaker og saft for de minste og kaffe for de største. Og det vil selvfølgelig bli premieutedeling for alle de yngste som har deltatt i årets HSB-cup.

For de ungene som har deltatt i treningsgruppa vår har vi en oppgave til dere i arrangementet før dere får en egen treningsløype.

Til de voksne medlemmene i klubben som skal være med å arrangere håper vi så mange som mulig møter opp i god tid. Det er nok av oppgaver som skal gjøres før vi kommer i gang.

VELKOMMEN TIL ÅRETS HØYDEPUNKT!

Velkommen til nytt løp i årets HSB-Cup Tirsdag 6.9 fra klokken 18:00. Oppmøte ved Annleggs-Hammeren (merket fra E12 på Gruben).

Vi avholder medlemsmøte Mandag 5/9 kl. 20.00 i kantina på sykehuset. Agenda blir planlegging av 50-års feiring. Vel møtt!

I kveld er det nytt løp i HSB-Cup på Utsikten, vel 15 km fra Mo langs E12.

SÅ VI ER I GANG IGJEN!!!

Denne gangen er arena plassert ved lysløypa i Åga. Start fra klokken 18:00!

Åga er et flott område med lysløypa og ei skråli med mange myrer. Her er det flotte forhold for orientering.

Løypetilbudet er slik det alltid har vært. En enkel skattejaktløype for familier (og barn i alle aldre). For de som ønsker litt mer utfordring har vi treningstilbud med løyper på ulike nivåer.

Som vanlig vil det være salg av kaffe og kaker og gratis saft til alle deltakerne.

NB! Ikke parker på snuplassen før dere kommer til skihytta!! Det er god plass for parkering bak skihytta!

Her er endelige resulater. Se også eventor.orientering.no

KM på hjemmebane nærmer seg. Det blir løyper og klasser for alle. Fredag 17/6 sprint i Mo sentrum, Lørdag 18/6 mellomdistanse i flott skogsterreng på Stienget 15 km øst for Mo i Rana langs E12. Søndag 19/6 Langdistanse i samme flotte terrenget som lørdag. Påmelding i eventor påmeldingsfrist Mandag 13.6.

Får du problemer med påmelding, ta kontakt med Martin Kaspersen, Tlf. 915 26858, mart-kas@online.no

I tillegg oppfordrer vi alle som er med i trenigsguppa 9-13 år om å delta på rekruttsamling som vi arrangerer i forbindelse med Km. Samlingen starter kl. 12.00 På lørdag, samme sted som KM arrangeres. Løpet starter kl. 14.00 denne dagen.

Tirsdag 14.6 arrangeres vårens siste HSB-Cup med skattejakt på Skillevollen. Som vanlig stiller vi opp med løyper for alle, kaker, kaffe og saft.

Treningsopplegget for 9-13 år denne gangen er C-løypa, som dere får ansvar for å gjennomføre alene. Vi går gjennom løypa før start og etterpå.

Ellers arrangerer vi til helga KM for Nordland her på Mo. Det blir løp fredag i Mo (Havna/Moholmen) og på lørdag og søndag i Stienget (langs E12). Her er det fullt mulig for alle som ønsker det å delta. Informasjon om helgas arrangement finner dere på hjemmesiden vår www.mook.no!

Her er link til resulttene:

Så er vi klare for årets tredje løp i årets HSB-Cup. Start fra skihytta i Selforslia fra klokken 18:00. Merket fra Skogveien på Selfors!

Det er en ganske liten parkeringplass oppe ved Skihytta så ta hensyn. Har dere andre muligheter i nærheten så bruk gjerne det!

Ellers er som vanlig et bredt opplegg for alle med skattejakt for familier og ulike løyper i ulike lengder og på ulikt nivå.

Det vil også være et treningsopplegg for 9-13 år. Det vil også denne gangen være to opplegg. Først C-løypa før vi fortsetter med ei annen løype som krever litt mer!

Velkommen!

Den 3.6.1966 ble Mo Orienteringsklubb stiftet. Vi vil herved gratulere både gamle og nye medlemmer med dagen. Akkurat nå er det travle tider i en veldig aktiv o-sesong så feiringen vil bli avholdt i oktober. Men allerede om 14 dager avholder vi kretsmesterskap på Mo og her vil det nok bli en liten markering.

På facebook har vi i anledning dagen satt fokus på Eivind Hagen som var medlem i klubben i året klubben ble stiftet. Det er også en del gamle avisartikler og bilder fra 1966 og 1967. Ellers handler årets Kultur-O om o-sportens historie i Rana over 90 år. Så for den som trenger en trimtur så anbefaler vi denne (og alle de andre turene i årets Tur-O).

Til i oktober vil vi forsøke å samle all historiene vi har (og det er ikke lite) i et hefte som vil bli utgitt i forbindelse med årsfesten.

Ha en fortsatt god orienterings-sommer!

Da kan vi meddele at alle postene i årets Tur-orientering er på plass. De siste postene på Mofjellet ble satt ut i dag og det meldes om fine forhold.

Kultur-O : Anleggs-Hammeren ------------- Postene er satt ut 26.mai.
Langtur-O : Selforsfjellet-Loftfjelldalen--- Postene er satt ut 1.juni
Skogtur-O : Gåstjønnlia-Stienget --------- Postene er satt ut 26.mai.
Fjelltur-O : Mofjellet-Øst ------------------- Postene er satt ut 1.juni.
Nærtur-O : Idavollen-Båsmofjellet ------- Postene er satt ut 17.mai..
Nærtur-O : Varmosletta ------------------- Postene er satt ut 13.mai.
Nærtur-O : Revelneset-Klokkerhagen --- Postene er satt ut 13.mai

Bruk "Tur-O på nett" for registrering og for å få mer informasjon om årets Tur-Orientering. Meld deg også gjerne inn på vår facebookside. Her vil dere også få fortløpende informasjon om Tur-Orientering og ikke minst om våre andre aktiviteter.

Vi ønsker alle god tur!

Da er det klart for oppstart av årets HSB Cup i orientering. Vi starter opp Tirsdag 24.5 i talvikparken start fra kl. 18.00.

24.5 Talvikparken
31.5 Klokkerhagen
7.6 Selfors
14.6 Skillevollen

23.8 Åga (Lysløypa)
30.8 Reinfjellia
6.9 Mofjellet
13.9 Hauknesstanda (Avslutning)

Vi ønsker alle nye og gamle velkommen til en tur i skogen.

Vi avholder medlemsmøte Mandag 9.5, i kantina på sykehuset kl. 19.00.

-HSB Cup
-Turorientering
-Kretsmesterskap
-Jubileumsfest

Vel møtt!

Nordland orienteringskrets i samarbeid med B&OI arrangerer årets kretssamling 27-29 mai. Samlingen foregår på fauske. Vi overnatter på Finneid skole. Samlingen er åpen for alle fra 13 år.

Påmelding i eventor innen 24.5. Bruk vedlagte link.

Velkommen til årets første løp i HSB-cupen tirsdag 24.5 i Talvikparken. Vi starter forsiktig med Skattejakt-løype i trygge omgivelser midt i byen. Skattejakta er ei familieløype som passer for barn i alle aldre (med eller uten foreldre). Løypa er kun i parken!

For de som ønsker større utfordringer har vi også lengre (og ikke så vanskelige) løyper med løypelengder fra 1,3 til 4,1 km!

Vi har også i år ei kort N-løype med EKT som de som ønsker det kan løpe etter skattejakta, også i parken!

Vi vil fortsette med treningsopplegg for de fra 9 til 13 år. Denne gangen skal dere løpe gjennom en av treningsløypene før vi gjør en del andre ting!

Kartet viser hvor vi starter og parkering!

TIL INFORMASJON: Deltakeravgift i HSB-cup og skattejakt er 400,- for familier og 200,- for enkeltpersoner. Dette dekker medlemskap i klubben og man kan dermed delta i alle klubbens arrangementer!

Velkommen til alle!

Vi fortsetter årets HSB-Cup med skattejakt i bynære strøk med o-løp i flotte omgivelser i Klokkerhagen. Denne gangen er løypene noe lengre enn sist, men enkle. Mye sti!

For de som ønsker større utfordringer har vi også denne gangen lengre (og ikke så vanskelige) løyper med løypelengder fra 1,3 til 3,6 km!

Vi har også ei kort N-løype med EKT som de som ønsker det kan løpe etter skattejakta!

Dagens treningsopplegg for gruppa fra 9 til 13 år er først ei gjennomføring av C-løypa (med noen forberedelser først). Vi fortsetter med ei annen løype med noen flere utfordringer!

Vedlegget viser hvor vi starter og parkering!

Velkommen til alle!

Trening på Mjølan tirsdag 10.5 fra klokka 17:30 for de mellom 9 og 13 år. Som sist møtes vi ved parkeringsplass foran skolen. Vi starter med en liten prat om det som er viktig (orientere kartet, planlegge, gjennomføre), før vi fortsetter med ei felles økt (oppvarming med kart) rundt Mjølan. Avslutter med et treningsløype. Ser gjerne at flere blir med på oppvarminga (starter ca 17:45 fra parkering)!

Treningsløypa denne ganger er ei postplukkløype med retningsforandringer. Start fra 18:00! Den er ikke så lang, men med mange poster! For de som kommer sent blir det liggende oppslag ved tilhengeren med kart og startsted!

Trening på Mjølan tirsdag 3.5 fra klokka 17:30 for de mellom 9 og 13 år. Møter ved parkeringsplass foran skolen (se kart). Denne gangen skal vi jobbe litt mer med kompasset og se litt på kurvene på kartet (flatt/bratt). Samt jobbe mer med det å planlegge før start! Alle løper gjennom o-løype etterpå.

Fra klokken 18:00 er det Helgelandsræs for alle. 4 løyper. A: 3,5 km, B: 2,4 km, C: 1,4 km og N: 1,0 km! Fri start!!!! De to lengste løypene har poster i bebyggelsen! Noe asfalt! Lengste løype har kartbytte!

Vi starter for de yngste klokka 17:30 nede ved huset på stranda. Denne gangen skal vi fortsette med å orientere kartet, men også det å lese kartet, følge med hvor vi er og planlegge hvor vi skal.

Vi avslutter vi med ei treningsløype sammen med resten av klubben ca. klokka 18:20! Fokus denne gangen er konsentrasjon! Har flere ulike løyper så her er det opplegg for alle. Er det noen foreldre som ønsker ei treningsløype så har vi det også!

A-løypa, for de som trenger litt intensiv o-teknisk trening, er litt spesiell. Vi har brukt området mye og dermed må vi finne på noe nytt. Først løper alle ei løype med sommerfugl (spredning). Deretter er det tredelt opplegg som inneholder kompasskurs, korridor-løype og karthusk! Det er to slike løyper som skal gjennomføres. Her kreves det konsentrasjon! Jeg kommer til å holde et kort "foredrag" før start!

Det ble en flott trening med veldig bra oppmøte, og supert opplegg i regi av Ole Morten Wie. Her er resultatene:

Ikke glem årets første o-trening på Mo på Hauknesstranda.

Klokka 17:30 har vi trening for gruppen mellom 9 og 13 år! Vi kommer til å jobbe med å orientere kartet denne gangen, samt litt om kartdetaljer. Vi kommer til å gjøre flere ulike øvelser som innebærer en del løping med kart. Til slutt har vi laget ei treningsløype på ca. 1 km.

Klokken 18:20 starter vi et treningsløp for alle andre. Løypa er sånn omtrent 2,5 km. Fellesstart og kartbytte, som vanlig! Håper på mange spennende dueller! Her er det også mulig for foreldre som ønsker ei treningsøkt!

Tirsdag 19.april starter vi med treninger for alle i alle aldre.

Vi vil på gjennomføre 4 treninger på tirsdager framover. Her vil vi ha et eget opplegg for de mellom 9 og 13 år som ønsker å lære mer orientering. Da vil vi trene på ulike o-tekniske momenter som kartdetaljer, kartlesing, tommelgrep, snu kartet riktig, kompasskurs og ellers det som er viktig i orientering. For disse starter vi litt tidligere (17:30)!

Klokka 18:20 vil alle være med i et eget o-løp, da for alle klubbens medlemmer!

For at vi skal komme godt i gang vil de 4 første treningene forgå på Hauknesstranda og på Mjølan!

Vi har allerede resten av lokal terminlista klar så her er det bare å sette i gang med planlegging av sesongen. HSB-Cup starter tirsdag 24.mai (sent på grunn av 17.mai). Ellers arrangerer vi KM-helg på Mo 17-19.juni og vi håper så mange som mulig stiller opp da!

Vi ønsker alle velkommen til en ny og spennende o-sesong

Det meldes om 95% barmark nord for korgen v/Hundbekken, Jan gaute har laget trening der Tirsdag 12/4 kl. 18.00. NB. Lite Parkering (kjør sammen).

Styret har oppdatert retningslinjene for klubbstøtte ved deltakelse på løp. Har også laget en oversikt over hvem som har meldt at de ønsker å delta på forskjellige løp. Gi tilbakemelding til reiseledere, snarest mulig, hvis flere ønsker å være med på reisene slik at vi kan bestille overnatting og reise tidligst mulig.

Onsdag 27.1 klokka 17:30 arrangeres årets første fellestrening fra Ranahallen. Det blir ei lita "o-løype" rundt omkring i byområdet. Litt spesielt opplegg, men med mål å sette hodet i arbeid. Kan utføres i samarbeid. Med de forholdene som er nå kan det være lurt med egnet fottøy, kanskje pigg. Ellers er refleksvest påbudt! Og ta gjerne med ei enkel hodelykt, trenger ikke det mest avanserte, for å kunne lese kartet. Dusjing i Ranahallen!

Husk ellers at vi klokka 19:00 arrangerer møte for å planlegge årets sesong og starter med å snakke litt om o-teknisk trening! Dette arrangerer vi i NRK,s lokale (gulbygget)!

Litt om treninga: Dere får utlevert et kart som er spesiallaget med to ulike momenter.
1. Retningsangivelse. Kun angivelse av hvilken retning du skal løpe i hvert kryss du kommer til! Høyre, venstre, rett fram! Konsentrasjon!
2. Viktige detaljer! Kartet inneholder kun de detaljene som er viktige for deg for å komme fram til neste post, og det er ikke vanlige karttegn. Veldig lite er med. Kryss + noe mer.

Mo Orienteringsklubb innkaller herved til Årsmøte 8/2 kl. 19.00, Møtested blir møterom ved kantina i kjelleretasjen på sykehuset.

Vanlige årsmøtesaker, Godkjenning av ny lovnorm.

Saker til årsmøte må sendes styret innen 29/1.

Saksdokumenter kommer.

O-Klubben arrangerer Årsfest for voksne på fredag 15. januar kl.:20.00. Sted: møterommet v/ PPT Rana. Påmeldingsfrist: 10.januar. Påmelding til Kristin på tlf.:91519163 eller krnilss7@online.no

Velkommen!

Vi tar nå opp bestilling på klubbtøy. For å få plaggene før sesongen starter neste år så må vi bestille før jul. Bruk linken nedenfor for å bestille.

Vi utvider bestillingsfristen til 22.2. Styret har i tillegg gått inn for å støtte innkjøp av klubbtøy, dvs.
Prisene blir som følger:
Aktive løpere 10-30 år
Løpstrøye kr. 100,-, Overtrekksjakke kr. 100,-.

Voksne, Løpstrøye kr. 500,-, Overtrekksjakke kr. 500,-

Takk til alle som kom på avslutningsfesten vår!
Her er resultatene fra løpet.

Mo Orienteringsklubb inviterer til sesongavslutning søndag 8.november på Skillevollen.

Denne innbydelsen går til alle som er medlemmer av Mo Orienteringsklubb eller har deltatt i årets Tur-Orientering. Det vil bli servert pizza, kaffe og kaker samt at det vil bli utdeling av premier til alle som fortjener det etter årets sesong.

Vi starter det hele med et lite o-løp for de som ønsker det, før vi serverer mat. Avslutningsvis deler vi ut merker og premier.

Program:
14:00 Start O-løp
15:30 Pizza serveres
Kaffe og kaker
Premieutdeling

Vi håper så mange som mulig kommer og for å ha litt kontroll ønsker vi at dere gir oss beskjed på forhånd via SMS (90 83 49 39), Mail (ole.morten.wie@nrk.no) eller vi facebooksiden vår der denne meldingen også vil komme!

Velkommen!

Tirsdag 3.11 kjører vi ei nattrening på Skillevollen. Kjør 1 km langs Øyjordsveien fra Skillevollen. 3 ulike løyper på fra 1 km til 4 km.
Start fra klokka 18:00. Er det interesse for det kjører vi en del fellesstart klokka 18:08!

Korgen IL arrangerer grufseløp Søndag 1.nov. kl. 12, oppmøte på Vesterli i Korgen. Felles transport til start. A-løyper 2,8 og 4,6 km. Det melder et skikkelig grufsevær så det blir muligheter for en dusj og noe servering etter målgang.

På grunn av travle dager sløyfer vi morgendagens trening og kommer tilbake i neste uke!

Vi fortsetter med nytt nattløp 20.10 på Mjølan. Oppmøte på parkeringsplass foran skolen på Mjølan fra klokka 18:00. Starten er inne på stien. 3 ulike løypealternativer.

A-løype - 3,5 km
B-løype - 1,5 km
C-løype - 1,0 km

Fine forhold på Mjølan. Mange poster i skogen så pass på kodene. Vi satser på fellesstart for de som ønsker det klokka 18:22!
Reflekser på postene!

Lad lyktene, høsten er her og med den kommer mørket! Nå starter nattløpene på Mo!

Tirsdag 13.10 starter vi årets første nattløp her på Mo. Oppmøte ved lysløypa i Åga. Vi arrangerer fellesstart for alle som ønsker det klokka 18:44! Ellers er det mulig å starte fra 18:30!

3 ulike løyper på fra 0,8 til 3,3 km! Det vil være refleks på alle postene!

På tirsdag arrangerer vi et treningsløp i Reinfjellia på nytt kart. Oppmøte ved nedkjøringen til Reinfjellia og start fra ca 17:20!

Dagens testløp 3000 meter ble til tross for våt vær gjennomført i god stil, hele 15 stykker gjennomførte fordelt på både skiløpere og O-løpere. Her er resultatene.

Det ble et skikkelig uvær under tirsdagens klubbmesterskap, men det forhindret ikke en gjeng trofaste O-løpere i å gjennomføre årets mesterskap.

Raskeste løper ble Even Johan Kaspersen, tett fulgt av Lars Solli.
Raskeste dame var Åshild Kolstad.

Vi fortsetter årets o-sesong med en serie o-løp. Her er planen for disse løpene.

Legg merke til tidspunktene og løpstype!!!

Tirsdag 29.9 kl. 17:30 - Selfors (Skihytta) - Klubbmesterskap
Tirsdag 6.10 kl. 17:15 - Reinfjellia (kan bli flyttet noe fram!!!)
Tirsdag 13.10 kl. 19:00 - Åga (lysløypa) - Nattløp!
Tirsdag 20.10 kl. 19:00 - Mjølan - Nattløp!
Tirsdag 27.10 kl. 18:30 - Skillevollen - Nattløp!
Tirsdag 3.11 kl. 18:00 - Skillevollen - Nattløp!
Søndag 8.11 kl. 13:00 - Skillevollen - Sesongavslutning

Alle løp arrangeres som fellesstarter med gaflingsvarianter og publikumsposter!!!!

Det kan bli endinger i tidspunkter/steder så følg med på facebook og nettsiden.

Tur-O 2015 nærmer seg slutten. Men ennå en stund vil noen av postene stå ute. Vi vil fortløpende oppdatere status på de enkelte postene slik at dere som deltar vet når postene er/blir tatt inn.

Kultur -O : Selforslia -------- Poster er tatt inn
Langtur-O : Båsmofjellet--- Poster er tatt inn.
Skogtur-O : Ytteren --------- Poster er tatt inn.
Fjelltur-O: Reinfjellia -------- Poster er tatt inn.
Nærtur- O : Skillevollen ---- Poster ute.
Nærtur- O : Varmosletta --- Poster ute.
Nærtur- O : Klokkerhagen - Poster ute.

Sett av datoen søndag 8.november. Da vil vi arrangere en felles avslutning av sesongen for både tur-orientering og klubben, med utdeling av merker, premier og utmerkelser til alle de som fortjener det. Mer informasjon kommer etter hvert.

Per i dag har 66 deltagere registrert seg i den nettbaserte løsningen for registrering av Tur-O. Disse har totalt registrert 2949 klipp (36.plass på norgesrankingen). 17 personer har vært på alle 70 postene! 34 personer har tatt nok poster til å få Gull-merket!

Det har sneket seg inn en feil i årets terminliste angående Helgelandsræs og treninger på Mo. Vi arrangerer løp på Skillevollen tirsdag 15.9 klokken 18:00. Følg Øyjordsveien 1 km fra Skillevollen!

Vi lager løyper for alle så vi håper så mange som mulig kommer.

Det har sneket seg inn en liten feil i terminlista for Helgelandsræs og treninger på Mo. Vi arrangerer løp på Skillevollen tirsdag 15.9 klokken 18:00! Følg Øyjordsveien ca 1 km fra Skillevollen.

Vi legger til rette med løyper også for de yngste så vi håper så mange som mulig tar turen til Skillevollen.

Hilsen fra de glade pirater!

Så er vi kommet til avslutningen på årets HSB-Cup. I år som i fjor skal vi være på Hauknesstranda der vi arranger skattejakt for de minste ungene og et lite treningsløp for de største ungene.

Det er oppmøte ved parkeringsplassen på Hauknesstranda der vi vil være fra klokken 18:00. Her vil dere få utlevert kart med oppgaver, og få litt informasjon om det dere skal gjennom. Mål er nede ved huset på stranda der vi vil stille opp med kaker og saft og kaffe.

Nytt i år er at vi for eldste ungene har laget et lite o-løp. 3 sløyfer rundt omkring på stranda før man kommer i mål nede ved huset på stranda. Dette er først og fremst rettet mot alle de ungene som hittil i år har forsøkt seg på C-løypa og som vi ønsker å lære litt mer orientering! Her vil vi forsøke å stille opp med "hjelpere" som løper sammen med ungene.

For de som ønsker det er det fullt mulig å få med seg begge deler, enten før eller etter!

Vi utfordrer foreldre som ønsker det å løpe gjennom treningsløypa vi har laget. Her er det mulig å lage en fellesstart.

Vi ønsker alle velkommen til avslutningen av årets HSB-Cup!

Da er planlegginen av årets tur til Blodslitet startet, trenger tilbakemelding hvem som skal være med på denne turen.

Blodslitet arrangeres 17.10 i fredrikstad. Tar sikte på at vi reiser ned dagen før og returnerer dagen etter løpet.

Gi tilbakemelding til Martin Tlf. 915 26858 innen 14/9, hvis du ønsker å være med.

Velkommen til det nest siste løpet i årets HSB-cup. Denne gangen med samlingsplass oppe på Mofjellet. Er vi heldige med været kan vi love en flott tur i et fantastisk terreng.

Vi vil også denne gangen forsøke med litt hjelp til de som trenger/ønsker det i C-løypa.

Velkommen!

Vi ønsker velkommen til høstens andre og årets sjette HSB-cup. Denne gangen beveger vi oss mot "fjells", med start fra Utsikten (følg E12 12 km fra Gruben).

Vi har i det siste hatt stor pågang av unge i C-løypa og det vil vi forsøke å følge opp så godt vi kan. Det vil bli mulighet for å gå gjennom løypa på forhånd og få med seg en som kan "følge" med. Vi vil være tilstede ved samlingsplass.

Kart for de tre korteste løypene vil finnes på facebooksiden vår.

Velkommen!

Bodø & omegn IF orientering, Tverlandet IL orientering og Nordland orienterings krets vil herved invitere til rekruttsamling på skihytta ved Soløyvannet 28.-30.aug. Det blir lagt opp til artig og aktiv samling hvor det sosial står i høysete. Se forøvrig vedlegg for mer detaljer. Spre det glade budskapet i klubbene. Velkommen.

Hvis noen av våre rekrutter ønsker å delta ta kontakt med Martin Kaspersen Tlf. 915 26858, klubben dekker påmeldingsavgift.

Her er resultatene

Så er vi endelig i gang igjen med årets femte HSB-Cup. Dagens løp foregår ved skiarenaen i Åga. Merket fra E6 i Åga. Klokken 18:00 er vi i gang med tradisjonelle løyper (noe for alle).

Vårløpene ble avsluttet med mye regn. Tirsdag kan vi love at det blir sommervær i Åga!

Vi ønsker alle velkommen!

Høstsesongen begynner å nærme seg i Mo Orienteringsklubb. Tirsdag 18.august arrangeres det første av høstens 4 løp i årets HSB-cup ved lysløypa i Åga. Vi fortsetter med løp på Utsikten og i Mofjellet, før vi avslutter med «Skattejakt» på Hauknesstranda. Mer informasjon om hvert enkelt løp vil komme både på facebook og på vår hjemmeside www.mook.no. Følg med!

Årets tur-orientering på Mo har vært en stor suksess. Aldri før har vi solgt så mange tur-o konvolutter (i overkant av 120), og aldri før har vi fått så mange og gode tilbakemeldinger. For oss som arrangører har dette vært en eneste stor opptur og vi er kjempeglade for at så mange setter pris på det vi har gjort.

Per i dag (13.august) har 58 deltagere registrert seg på nettet (tur-o på nett). Totalt har disse registrert 2140 klipp. 9 av disse har per i dag vært på alle de 70 postene, og det ser ut som om flere kommer til å nå dette målet etterhvert. På norgesrankingen (ligger også på dette nettstedet) ligger Mo O-klubb i dag på 42.plass. Dette er vi strålende fornøyd med. Vi oppfordrer alle som deltar om å benytte seg av Tur-o på nett slik at vi kanskje kommer enda høyere opp på lista.

Her er noen av de tilbakemeldingene vi har fått (og som man også finner på nettsiden Tur-o på nett under hver tur):
Om Kultur-o i Selforslia:
«Her kan selv gamle Selfors-væringer lære noe nytt.»
«Flott med litt lokalhistorie på hver post! Veldig bra turopplegg!»
«Lærerikt»
«Kjempeinterresant tur, mye info man fra før av ikke visste noenting om. Artig historie på tjuvtrappa»

Om Langtur-o på Båsmofjellet:
«Nydelig terreng»
«Fantastisk langturorientering»
«Superflott tur. Vanskelig å finne post 16 og 17. Ellers veldig greit»

Om Skogtur-o på Ytteren:
«Godt kart, greie poster»
«Kanonflott»

Om Fjelltur-o i Reinfjellia:
«Temmelig utfordrende. Veldig frustrerende, men meget lykkelig når postene ble funnet. Gjelder spesielt Post 36 og 37»

Om Nærtur-o ved Varmosletta:
«Gøy for barna»
«Fin lengde for en tur etter å ha spist middag. Godt å komme seg opp og ut.»
«Flotte poster for store og små i et terreng som passer for alle aldre.»

Om Nærtur-o i Klokkerhagen:
«Passer utmerket til å ta med små barn på. Veldig lett å finne frem til postene»

For oss er det helt fantastisk å se at alt det arbeidet vi legger ned i det vi gjør gir så gode resultater, (og vi håper at alle dere som benytter dere av årets tur-o vil fortelle også andre om dette)!

Det vil legges opp til en enkel sammenkomst til høsten for alle som deltar i årets tur-o. Mer informasjon vil komme etter hvert! Inntil da håper vi dere alle får flere fine turer i marka!

Med hilsen Mo Orienteringsklubb

GOD TUR-O SOMMER!

Kultur -O : Selforslia -------- Poster ute.
Langtur-O : Båsmofjellet--- Poster ute.
Skogtur-O : Ytteren --------- Poster ute.
Fjelltur-O: Reinfjellia -------- Poster ute.
Nærtur- O : Skillevollen ---- Poster ute.
Nærtur- O : Varmosletta --- Poster ute.
Nærtur- O : Klokkerhagen - Poster ute.

Tur-O konvolutter kan kjøpes på Sportshuset Mo - Sport 1, G-Sport Amfi og på Rana Kommune!

Korgen IL innviterer til Treningsløp i lune innerdalen øverst i Brygfjelldalen Onsdag 10/6, start fra kl. 18.00, brukbare løyper for alle på typisk korgensk dugnadskart=alle o-tekniske finesser må brukes.

Vi flytter tirsdagens trening til Åga. Oppmøte ved klubbhuset ved lysløypa. Merket fra E6. Start fra klokken 18:00.

Det vil bli o-teknisk trening med ulike momenter. Fokus på kompass.

Det vil også være opplegg for de yngste. En løype på omtrent 1,5 kilometer.

Er været ok vil det også være mulig å prøve seg på belgisk-o!

Våres KM arrangeres 19-21/6, sprint på fauske fredag. Lørdag og Søndag er det løp i fjellterreng på Fauske. Klubben har bestillt overnatting i hytter i Sørfold. Påmelding for felles overnatting på vedlagte link innen 4/6. Egenandel kr. 250,-. Da dekker klubben overnatting og påmelding.

Løyper og klasser for alle nivåer og aldre.

Vi avslutter vårens HSB-cup med løp på Skillevollen. Start fra klokka 18:00!

Det ryktes om dårlig vær med mye regn, men vi står han av. Vi setter opp teltet og håper så mange som mulig tar turen.

Velkommen!

Her er dagens resultater.

Årest HSB Cup og skattejakt nærmer seg. Oppstart blir 19.5.i Talvikparken. Det blir løyper for alle nivåer. Vedlagt ligger arbeidsliste over forskjellige oppgaver som skal gjennomføres hver gang.

19.5. Talvikparken
26.5 Klokkerhagen
2.6. Selforslia
9.6 Skillevollen

Så er vi klare for tredje løp i årets HSB-cup. Denne gangen samles vi ved skistua i Selforslia (enden av Skogveien). Start fra klokken 18:00.

Ved skistua er det litt vanskelig med parkering så vi håper folk er flinke til å parkere. Har dere kjentfolk på Selfors som dere kan parkere hos er det veldig kjekt.

For dagens lengste løype (A-løypa) legger vi opp til fellesstart for de som ønsker det klokken 18:12.

Salg av Tur-O på samlingsplass. 2 ulike Tur-o opplegg i årets Tur-O på Selfors.

Ellers stiller vi med vanlig opplegg. Løyper for alle i ulike løypelengder, kaker og kaffe og fint vær(?). Velkommen!

Her er link til resultatene:

Tur-O konvolutter kan nå kjøpes på Sportshuset Mo - Sport 1, G-Sport Amfi og ved servicekontoret Rana Kommune!

20 poster er klare fra i morgen fredag 23 mai (Varmosletta og Klokkerhagen). I løpet av de neste 14 dagene vil de resterende 50 postene (totalt 70) være klare.

Vi har i år Langtur-O på Båsmofjellet, Skogtur-O på Ytteren, Fjelltur-O i Reinfjellia, Nærtur-O på Skillevollen, ved Varmosletta og i Klokkerhagen. Og ikke minst årets "høydepunkt" Kultur-O i Selforslia.

Kart og mer informasjon om årets Tur-O finner dere i Tur-O konvoluttene. God Tur!

Vi følger opp med fortløpende informasjon om utsetting av de resterende postene.

NB! Nå er også tur-o på nett klar til bruk! Dere finner link til høyre på nettsiden vår. Her finner dere mer informasjon om årets tur-o.

Og som en forsmak på årets Kultur-O, her er post 0 - Introduksjon!

Velkommen til andre løp i årets HSB-Cup i orientering. Denne gangen med start fra huset i Klokkerhagen.

Som vanlig har vi et løypetilbud for alle fra 0,5 km til 4 km. Stort sett enkle løyper denne gangen.

Vi har også klart årets Tur-O konvolutter til salg. En av årets turer er i Klokkerhagen.

Det vil bli salg av o-utstyr v/sporten Rotsundelv. Benytt anledningen til å kjøpe nye o-sko, etc.

Velkommen til årets første løp i HSB-cup orientering 2015, tirsdag 19/5 klokken 18:00 i Talvikparken på Mo.

Løypetilbudet er slik det alltid har vært. En enkel skattejaktløype for familier (og barn i alle aldre). Vi har også en en enkel N-løype i parken hvor de som ønsker det kan få låne en brikke som vi benytter til tidtaking i orientering (EKT). Dette er et ekstratilbud for de som går skattejaktløypa.

For de som ønsker mer utfordring har vi treningstilbud med løyper på ulike nivåer og lengder. Fra 1,5 til 4 km. Se ellers vedlegg!

Kartet som brukes i dag er helt nytt synfart og rentegnet av Yngve Skogstad.

Som vanlig vil det være salg av kaffe og kaker og gratis saft til alle deltakerne.

Tirsdagens planlagte trening på Mjølan utgår. Onsdag er det trening i Korgen kl. 18.00, Aspmoen. Mrk fra E6. Løyper for alle. Eget opplegg for nybegynnere. Enkel servering.

Da er det klart for ungdommens vårsamling, i år er det vi som står som arrangør. Opplegget blir i grove trekk, sprint trening Onsdag 13.5 i nærheten av Mo, Overnatting skjer ved Utskarpen skole der det blir kjørt 2 økter på Torsdag 14/5 og en økt fredag. Fredag er det retur til Mo med et O-Opplegg på Hauknesstranda før gjestene reiser hjem.

Oppleggene i utskarpen er det Yngve Skogstad som har ansvaret for.
Dette blir bra, meld dere på enten direkte til Ole Morten eller på link i eventor.

Vi avholder medlemsmøte Mandag 4.5. kl. 19.00. Møtet avholdes i kantina ved sykehuset. (Bruk kjellerinngang mot skola).

Agenda blir:
-Gjennomgang av sesongplan.
-Informasjon om kretssamling.
-Informasjon om årets tur-o opplegg.

Så var o-sesongen i gang for fullt. Det blir bare tidligere og tidligere. I helga tilbyr vi sammen med Korgen 2 treningstilbud.

Lørdag 18.april klokken 14:00 arrangerer vi sprintløp på Selfors på nytt sprintkart. Oppmøte ved Ungdomsskolen. Løypa er 3,5 km og for det meste på vei. Det vil bli løse postbeskrivelser og kartet utdeles ikke før ved start. Dette for å gi dere en mer spesifikk sprinttrening. Noen snødunger her og der, men tror ikke det spiller alt for stor rolle.

Søndag 19.april klokken 12:00 er det treningsløp sør på Reinåmoen 6 km fra Korgen langs veien mot Bleikvasslia. Nytt terreng. Jan Gaute lover oss 95% barmark!

Vi er sånn smått kommet i gang med ny sesong. Foreløpig er det bare Korgen som har bart terreng.

O-trening Torsdag 16.4. oppmøte v E6 3km nord for Korgen kl. 18.00.

Vi har nå tatt ibruk idrettsforbundets system for meldemsregister og betaling av kontingent (MinIdrett og KlubbAdmin). Vi har registeret de fleste av de aktive medlemmene allerede, og i dag ble det sendt ut faktura. Sjekk mail for å se om du har fått.

Alle som skal være medlem må registrere seg i Min Idrett. Gå inn på https://minidrett.nif.no. Klikk på "Ny bruker" øverst til høyre (eller logg inn hvis du allerede har registrert deg). Følg anvisningene. Du må oppgi personnummer første gang - dette er bare for å sikre seg mot dubletter. Personnummeret blir ikke lagret, og klubben har ikke tilgang til dette.

Klikk så på fanen "Medlemskap". De som har fått mail om kontingent vil finne kontingentkravet oppe til høyre bak en "handlevogn". Klikk der for å betale. Du kan bruke alle vanlige kredittkort og visakort.

De som ikke har fått mail og som vil være med i Mo O-Klubb må søke om medlemskap. Klikk på linken "Finn ny klubb" under navnet ditt, og søk etter Mo Orienteringsklubb. Klikk på "Søk medlemskap". Søknaden vil bli behandlet av medlemsansvarlig, og du vil få en mail, og kan betale som ovenfor. Dette kan ta litt tid.

For familier så anbefaler vi å registrere seg som familie selv. Velg først "Min profil". Klikk så på linken "Legg til familie". Alle familiemedlemmene må først registreres hver for seg, og det spiller ingen rolle hvem man starter med. Mail om at kontingenten må betalse sendes til alle, og alle kan betale. Men når en i familien har betalt fjernes kravet fra alle de andre. Det er altså ikke mulig å betale en familiekontingent flere ganger.

For de som har barn under 18 år, så er det ikke nødvendig å legge inn telefon eller mail på barna. Men da må man angi minst en foresatt for barna. Mail vil da bli sendt til foreldrenes mailkonto. Foreldre bør derfor registrere seg i Min Idrett først, selv om de ikke skal være medlem i O-Klubben. (Vi håper like vel at så mange som mulig av foreldrene velger å bli medlem). Deretter registreres barna - med angitt foresatte.

Har du problemer, kontakt oss på jkvatne@online.no eller mart-kas@online.no

Sesongen nærmer seg nå med stormskritt, i den forbindelse ønsker vi en oversikt over hvem som skal reise på de forskjellige arrangementene for å koordinere felles reise og overnatting. Se retningslinjer for reisestøtte i menyen til venstre.
Meld dere på de forskjellige arrangementene innen 31.3.15.

Etter dagens suksess har vi bestemt oss for å trosse værgudene å gjennomføre nytt renn på søndag. Nye løyper og nye muligheter!

Vi satser på å starte tidlige i morra også.

Søndag ble det til og med bra vær. Stor takk til Ole Morten og Martin som hadde laget til flotter løyper til oss. Ca 20 personer hver dag må sies å være bra (ikke alle gikk på tid). Hvis alt går bra, kan det bli enda mer skiorientering i Påska.

Da er det meste klart for ski-o på Skillevollen. Møt opp ved tidtakerbua.

Som der ser har vi flyttet starttidspunktet fram til 10:00 for å forsøke å unngå det værste uværet.

På lørdag 7.mars skal vi forsøke oss på Ski-orientering på Skillevollen. Vi har lånt utstyr fra forbundet så dette blir på "ordentlig". Dette er muligheten for å prøve noe nytt! Kanskje vi er gode i dette?

Vi satser på oppstart lørdag klokka 11:00 på Skillevollen!

Det er et lite forbehold ut fra været. Følg derfor med på facebook eller hjemmesiden for mere info etterhvert!

Årsmøte for 2014 blir Mandag 2/2 kl. 19.00. Møtelokale blir i kantina på sykehuset. Vanlige årsmøtesaker.

Saker som ønskes tatt opp på årsmøte må være styret i hende innen 26.1.

Høstens 3000 meter test ble gjennomført under flotte forhold på Sagbakken stadion hele 10 stykker stilte til start, Vedlagt følger resultatene, siste resultater ligger nederst i regnearket.

Vi fortsetter med natt o-løp tirsdag 21.10 klokka 18:30 fra skihytta i Selforslia.
Fellestart for de som ønsker det klokka 18:43!

Tilbud for alle: Løyper: A (ca 3,6 km) , B (ca 3,0km) og C (ca 1,3 km)!
Kartskifte underveis i A og B på post i skogen. A og B har samme første sløyfe, men B har en noe kortere og enklere avslutning!

Flere gaflinger i de lange løypene der det er om å gjøre å ha kontroll. Mer info før start!!!

Her er noen resultater fra siste to nattløp:

Vi fortsetter med natt o-løp tirsdag 14.10 klokka 18:30 fra lysløypa i Åga.
Når mørket senker seg er vi klare for årets andre løp. Fellesstart ca klokka 18:45 for de som ønsker det.

Tilbud for alle: Løyper: A (ca 3,4km) , B (ca 2,3km) og C (ca 850 meter)!
Kartskifte underveis i A og B på arena. A og B har samme første sløyfe, men B har en noe kortere og enklere avslutning!

Vi satser på å få låne huset/garderobe for å kunne skifte i før/etter løpet!

Vi har fått et doningsoppdrag for Rana Kommune, vi skal renske opp litt søppel. Vi møtes Mandag 13.10 kl. 17.00 ved Hoppbakken i Fageråsen.

I høst skal vi gjennomføre fire natt o-løp på tirsdagene. Det vil være et tilbud for alle med en A-løype og en C/N-løype. Refleks på alle postene så det skal være greit å finne postene i mørket med lykt/hodelykt. Løpene vil foregå på steder hvor man skal føle seg noenlunde trygg, og det er ikke alt for vanskelig.

Tirsdag 7.10 Mjølan (19:00)
Tirsdag 14.10 Hauknes (Lysløypa) (18:30)
Tirsdag 21.10 Selforslia (18:30)
Tirsdag 28.10 Hauknesttranda (18:00)

C/N-løypa vil alltid foregå langs stiene i terrenget og være omtrent 1 km, mens A-løypa alltid vil være todelt med kartbytte halveis i området ved mål. LØypelengde på A-løypa vil være fra 3 til 3,5 km! Vi satser på fellesstart i A-løypa for de som ønsker det.

Starten vil på det første løpet være fra klokka 19:00 (fellesstart 19:12). Deretter vil starttidspunktet bli noe tidligere etterhvert ut fra når det blir mørkt. Følg med på facebook og på hjemmesiden vår.

Tirsdag har vi lagt opp til ei enkel trening på Skillevollen. Det er 2 løyper A og C på henholdsvis 3 km og 1 km. Poster uten EKT på 1 km. Ingen poster på 3 km.

A-løype er delvis krevende (selv om den er kort) med en del terreng som vi ikke er i så mye. Litt bratt og litt grønt, men ikke for ille. Oppvarming opp til køta, med utsetting av C-poster som en del av turen for noen!

NB! Merk tidspunktet da det blir fort mørkt for tiden!

Årets klubbmesterskap er nå avviklet. Løypelegger Lars Solli hadde gjort en flott jobb og laget fine og varierte løyper. På listen mangler det tre C-løpere som startet sent. De vil komme senere.

Årets blodslit nærmer seg, det arrangeres i år i Fredrikstad 18.10. Dette løpet regnes som den nasjonale sesongavslutningen og det er laaaange løyper.

Ønsker tilbakemelding om hvem som ønsker å delta på en slik tur, egenandelen for aktive ungdomsløpere er kr. 1500,-, voksne får delta for selvkost.

Ønsker tilbakemelding innen 4.9. Tlf. 915 26858, Martin

Vi er nå kommet til det nest siste løpet i årets HSB-cup. I dag skal vi opp på Mofjellet. Her er det flott utsikt over byen og fint fjellterreng. Start fra klokken 18:00!

Denne gangen måtte vi lage 2 startplasser. En for A, B og C-løypa og en for skattejakt og N-løypa. Sjekk med arrangør! Som vanlig vil det være salg av kaffe og kaker og gratis saft til alle deltakerne.

Velkommen til årets HSB-cup i orientering!

Resultatliste finner du her:

Vi er nå kommet til det 6 løpet i årets HSB-cup. Denne gangen forflytter vi oss litt ut av nærområdet, til Utsikten 15 km øst for Mo langs E12. Start fra klokken 18:00!

Løypetilbudet er slik det alltid har vært. En enkel skattejaktløype for familier (og barn i alle aldre). For de som ønsker litt mer utfordring har vi treningstilbud med løyper på ulike nivåer og en kort N-løype for de yngste som vil prøve seg på litt nye utfordringer.

Som vanlig vil det være salg av kaffe og kaker og gratis saft til alle deltakerne.

Dette løpet inngår også som en del av Helgelandsræset som er en løpsserie med o-løp i Mo, Korgen og Mosjøen.

Velkommen til årets HSB-cup i orientering!

Høstens KM arrangeres av Olderskog IL/Herringen IL.

Langdistanse Lørdag 30/8 i Herringen, Løyper for alle fra Nybegynnere til mer erfarne A løpere. Første start kl. 16.00.

Stafett 31/8 Aufles (Kjærstad). I tillegg til stafett vil det bli individuelle klasser for de opp til 12 år.
Stafettlagene skal bestå av 4 løpere (begge kjønn skal være representert, en løper over 45 år, en løper under 16/event. over 60)

Det legges opp til overnatting og sosialt samvær på Herringen bygdahus.

Påmelding i Eventor. (Hvis problemer med påmelding kontakt Martin 915 26858).
Ordinær påmeldingsfrist 25.8.

Da er det snart klart for årets store Happening HSB-Cup orientering. Første løp i cupen blir 20.5. kl. 18.00. Løypene vil ha start og mål i Talvikparken.

Videre plan.
27.5 Selfors v/Skihytta
3.6 Skillevollen, Skistadion
10.6 Klokkerhagen v/huset (Våravslutning)
19.8 Åga v/skihytta
26.8 Utsiken E12
2.9 Mofjellet (øverste innslag)
9.9 Hauknesstranda (Stor avslutningsfest).

I tillegg til "Skattejakt løyper" for de minste vil det være treningstilbud på alle nivå. Start på alle løpene blir fra kl. 18.00.

Løypeleggere og kaffe/kake selgere bør være på stadion senest 17.30 for rigging av telt, oppløp, etc.

Se link her:

VI ER I GANG IGJEN!!!

Denne gangen er arena plassert ved lysløypa i Åga. Start fra klokken 18:00!

Åga er et flott område med lysløypa og ei skråli med mange myrer. Her er det flotte forhold for orientering.

Løypetilbudet er slik det alltid har vært. En enkel skattejaktløype for familier (og barn i alle aldre). For de som ønsker litt mer utfordring har vi treningstilbud med løyper på ulike nivåer.

Som vanlig vil det være salg av kaffe og kaker og gratis saft til alle deltakerne.

NB! Ikke parker på snuplassen før dere kommer til skihytta!!

NB2!! Vi har også denne gangen en kort N-løype!!!

Det ble dobbelseier til Mo O-Klubb i årets midtnorske mesterskap i Meråker, klasse H15-16! Even Johan Kaspersen tok en suveren seier med hele fire og et halvt minutt forran Lars Solli, som igjen var 30 sekund bedre enn beste trønder. Riktig nok kan ikke Even Johan kalle seg Midtnorsk Mester, siden vi tillhører Nordland O-Krets, men det var likevel svært imponerende i en klasse med hele 30 påmeldte.

Under helgens norgescup for junior som foregikk parallelt med midt-norsk mesterskap viste også våre lokale løpere god fremgang. Åshild løp inn til en 7.plass på sprinten og en 12.plass på langdistansen og Ole Kristian tok sine første norgescuppoeng.

Alt i alt viser resultatene fra helgens løp at løperne våre har gjort en god jobb i sommer. Vi ser fram til fortsettelsen.

Gratulerer!

De bestillte klubbklærne er kommet kan hentes hos Kristin på Mjølan. Tlf. 915 19163.

Siste Helgelandsræs ble avviklet tirsdag, og det var en meget krevende og flott løype i det vanskelige terrenget på Ytteren. Vi hadde denne gang gleden av å ha hele 3 eliteløpere med oss. Det var Yngve, Mathilde og Martin Vister. De er i en klasse for seg, men det er gledelig å se hvor liten avstanden er ned til våre ungdomer.

Her er resultatene fra treningen på Karvebakken. Kartene ligger på http://www.nook.no/kart og lastes ned automatisk av Motrack. Ellers kan linkene nedenfor brukes

HSB-Cup for i vår er avsluttet, men vi fortsetter de nærmeste 2 tirsdagene med trening og Helgelandsræs. Denne tirsdagen er det "bare" trening. Men vi legger opp til et opplegg med fokus på o-teknikk. I tillegg er det en C-løype for de som ønsker det.

Dagens trening består av flere momenter, men hovedfokus er retningsløping. Starter med en korridor på ca 1,5 km og avslutter med ulike retningsmomenter der fokus er kompass og evnen til å holde retningen på mange korte strekk. Noen transportstrekk her og der. Har laget mange ulike løypelengder slik at de som er slitne etter lange løp i helga kan finne sin variant.

I tillegg blir postene stående ute til søndag slik at det er mulig å komme tilbake en annen dag og gjennomføre økta en gang til (eller ta en lengre runde).

Info om parkering og oppmøtested: se vedlagte infoskriv.

Velkommen til årets fjerde løp i HSB-cup orientering 2014, tirsdag 10/6. Start fra klokken 18:00. Denne gangen har vi arena i Klokkerhagen. Parkeringsplass ved Hammerveien.

I dag har vi laget løyper i området rundt Klokkerhagen idrettspark. Kartet er tegnet av Yngve Skogstad (verdenscupløper i helga). For de lengste løypene blir det noe løping i gatene på Gruben (ikke for skattejakta).

Som vanlig har vi laget ei kort N-løype på ca 600 meter som man kan løpe etter at man har gjennomført Skattejakta. Ta kontakt der vi deler ut kart for treningsløp.

Siden dette er vårens siste løp i årets HSB-Cup slår vi litt på "stortromma" og serverer grillpølser til alle ungene som deltar (en til hver!!). Det vil også være kaker, kaffe og saft til alle deltakerne.

Selv om vi avslutter HSB-Cupen for i vår vil vi fortsette med o-løp på tirsdager. Neste tirsdag fra Karvebakken (Ytteren). Fortsett å følge med på hjemmesiden vår eller meld deg inn på vår facebookside for å få informasjon om alt som skjer utover sommeren.

HSB-Cup starter på nytt tirsdag 19.august fra lysløypa i Åga!

Status om årets Tur-O.

Alle postene i årets Tur-O er nå på plass!!!! og det er flotte forhold i skogen!

Alle postene i Nærtur-O er på plass. Dette er 30 poster.

Skogtur-O i Innergardlia (Ytteren) er på plass og her meldes det om fine forhold.

Fjelltur-O på Mofjellet er på plass og her er det fantastisk flott. Litt snø i fjellet på de høyest liggende postene, men dette er absolutt ikke til hindring for å få en flott tur. Det ligger en snødunge i veien like før det nest øverste tunnelinnslaget, men her kan man kjøre inn til venstre og parkere (eller faktisk kjøre rundt snødungen). Ved post 37 er den nye vannledninga lagt og dette kan virke forvirrende, men posten ligger fint like øst for denne!

Kultur-O er på plass. Her er det en del snø ved postene 5, 6 og 7. Derfor kan det for de med mindre barn lønne seg å vente en ukes tid. Ellers er det flott!

For Langtur-O på Båsmofjellet må vi nok vente en ukes tid med å sette ut postene. Her er det for mye snø enn så lenge. Men med en aldeles strålende værmelding så tror vi nok at det kanskje blir klart snart. Melding om når postene settes ut vil bli gitt her på nett og på vår facebookside.

Og med en aldeles strålende værmelding for de nærmeste dagene ønsker vi alle en god tur!

Du finner resultatene på høyre side, nederst

Velkommen til årets andre løp i HSB-cup orientering 2014, tirsdag 27/5 fra klokken 18:00. Denne gangen er arena plassert i Selforslia, nærmere bestemt ved skihytta i enden av Skogveien.

Denne gangen er løypene i et flott turområde mellom bebyggelsen og Varmosletta. Vi skal for første gang løpe på et nytt sprintkart som er laget over området. For de 2 lengste løypene blir det ulite asfalt (under 5%). Det meste av løypa er terreng/sti!

Vanlig løypetilbud (noe for enhver). Det er en flott skattejaktløype denne gangen opp til Varmosletta, og for de ivrigste har vi laget en kort N-løype på ca 500 meter som man kan løpe etter at man har gjennomført Skattejakta. Ta kontakt der vi deler ut kart for treningsløp.

Dette løpet er en også et løp i Helgelandsræset!

VIKTIG!!! Det er få parkeringsplasser i enden av Skogveien. Vis derfor hensyn ved parkering i forhold til beboerne i området. Har dere muligheten til det så parker gjerne andre steder på Selfors og gå opp til arena.

Som vanlig vil det være salg av kaffe og kaker og gratis saft til alle deltakerne.

NB! Løse postbeskrivelser for A og B-løype!

Velkommen til årets HSB-cup i orientering!

Tur-O posene er nå klare forsalg. Hos Sporten Havna, G-Sport ved Amfisenteret og på Rana Kommune (Servicetorget) vil det være mulig å få kjøpt årets Tur-O poser. Som en liten tjuvstart er det mulig å gå inn på Turorientering på nett, en nettside om Tur-O i hele landet, og lese mer om hva vi tilbyr i årets Tur-O. Link til dette finner dere til høyre under våre sponsorer. Her er også en veiviser som dere kan benytte for å lære om bruken av disse sidene.

Mer informasjon om årets opplegg vil komme etterhvert. Følg med på våre hjemmesider og gjerne på facebook.

Da er det på tide å betale medlemskontingenten for 2014. Enkeltmedlemskap kr. 200,-,Familiemedlemskap kr. 400,-. Kontingenten betales inn på klubbens kto.4510 20 35201, merkes med navn og f.dato. På familiemedlemskap er det viktig å få med alle navnene og f.datoer.

Her er resultatene fra tirsdagens løp

Velkommen til årets HSB-cup orientering 2014. Vi starter forsiktig i år med o-løp i og rundt Talvikparken. Start fra klokken 18:00

Som i alle andre år har vi også i år et bredt tilbud med løyper for alle. Vårt viktigste tilbud er Skattejakta, ei kort og fin familieløype som passer for alle. Men i tillegg har vi selvfølgelig lengre løyper for de som vil ha en lengre treningstur.

Som vanlig vil det være salg av kaffe og kaker og gratis saft til alle deltakerne.

Les mer om oppmøtested, parkering og løpstilbud i følgeskrivet.

Så er det klart for årets HSB Cup i Orientering. Første løp blir 20.5 i Talvikparken.

Videre plan:

27.5 Selforslia
3.6 Skillevollen
10.6 Klokkerhagen

19.8 Åga (Skihytta)
26.8 Utsikten E12
2.9 Mofjellet
9.9 Hauknesstanda (sesongavslutning)

Alle løp har start fra kl. 18.00.
I tillegg til "Skattejakt" vil det være løypetilbud i forskjellige vanskeligheter og lengder.

Vi vil bestille nye drakter dersom det er tilstrekkelig med interesse. Bruk skjema nedenfor for å bestille. Bestilling må gjøres før 17.mai

Tirsdag 13.5 klokka 18:00 inviterer vi dere til nok et Helgelandsræs. Denne gangen på Ytteren, nærmere bestemt Karvebakken. Mer info kan dere få ved å lese vedlagte informasjonsskriv.

Har forsøkt å lage en endelig resultatliste for treningen på tirsdag med fratrekk og tillegg ut fra oppsatte kriterier. Klagefrist finnes ikke, men tar gjerne mot rettelser! I tillegg har jeg laget en liten gjennomgang av treningen med noen beste tider fra de ulike øvelsene.

Ole M

Da er det klart for sesongens første Helgelandsræs, det arrangeres av Korgen IL Orientering Onsdag 7.5. Arena Svebakken, litt sør for Bjerka, start fra kl. 18.00. Løyper for alle.

Her er tidene fra tirsdagens trening, hvor vi overaskende hadde besøk av Yngve Skogstad. Ole Morten hadde laget en variert og krevende løype med både karthusk , kompassløping og "presisjonsorientering". Ingen hadde alle postene rett!

Mo Orienterinsklubb har nå avholdt årmøte. Året 2013 har vært et aktivt år for klubben, vi har vært godt representert på O-Løp både lokalt og ute på nasjonale og internasjonale løp. Se vedlagte årsberetning.

På årsmøte ble det valgt nytt styre for 2014, det nye styret består av.

Leder: Martin Kaspersen
Nestleder: Jan Kåre Vatne
1.Styremedlem/Regnakapsfører: Elsa Hauknes
2.Styremedlem/Turorientering: Hilde Sofie Hansen
3.Styremedlem: Mette Bjerve
4.Styremedlem: Atle Rokkan
5.Styremedlem/kartansvarlig: Ole Morten Wie
6.Styremedlem/Ungdomsrepresentant: Ole-Kristian Kaspersen
Varamedlem: Håvard Mølnås

Mo Orienteringsklubb har nå tegnet avtale om trening ved stamina helse og trening Mo i Rana.

Avtalen går i hovedsak ut på at våre aktive medlemmer over 15 år får trene til en pris av kr. 295,- pr.mnd. (Ordinær pris 549,- pr.mnd).
Medlemsskapet er fullverdig og betyr at man har tilgang til alle sentrets lokasjoner, inkludert badeland.
Innmelding kr. 499,- kommer i tillegg.(Kjører kampanjer enkelte måneder med fri innmelding).
Mulighet for frysing av avtale. 150,- pr.mnd i 2 mnd. deretter kr. 50,-.

Martin Tlf. 915 26858.

Vi starter det nye året med en gatesprint Fredag 3.1.14. kl. 17.30. Start og mål Engliveien 30, Gruben. En løype på ca. 3 km.
Gi tilbakemelding på tlf. 915 26858 om hvor mange som kommer.

Husk: Piggsko og refleksvest.

Mo Orienteringsklubb vil ønske alle medlemmer, sympatisører og øvrige samarbeidspartnere en riktig God Jul og et Godt Nytt og spennende Orienterings år!.

Mo Orienteringklubb har fra 1.1.14 tegnet avtale med Stamina. Klubbens medlemmer (over 15 år) får tegne medlemskap for kr. 295,- pr.mnd. i tillegg er det mulig å fryse avtalen på sommeren, mot en liten avgift. Medlemsskap hos stamina innebærer fri trening ved senteret på Havna i tillegg til Illiaden treningssenter. Medlemsskapet inneholder også fri adgang til Moheia Bad.

Ved spørsmål ta kontakt med Martin Tlf. 915 26858.

Ole Kristian har opprettet en facebook-gruppe for Mo OK. Meld dere på som medlemmer der og følg med hva som skjer utover høsten. Vi har lagt til en del av medlemmene i gruppen, men det er ganske mange vi ikke får lagt til. Vi oppfordrer derfor til at dere melder dere på selv.
Tore K