Neste påmeldingsfrist er 24. juli.

Vi har fortsatt noen ledige overnattings-plasser.

Kontakt Eli R for info / bestilling av overnatting.

Her er resultatene

Innbydelsene for høstens KM er nå klar. Alle O-løpere er velkommen, og det er også mulighet for trimmere og nybegynnere og være med. Det starter med Natt-KM i korgen på fredagskvelden, og fortsetter med Lang-KM på lørdag. Den går ved Røde-Kors hytta ved Raudvatnet. Søndag er det stafett samme sted.

En del av rekruttene på Helgeland var i helgen 4-5 Juni samlet til den årlige rekruttsamlingen på Nesna. Fredag startet det med en sprint stafett, etterpå bar det rett i bassenget der det var mye lek og morro både med og uten kano. Lørdag bar det opp i lia der det var lagt opp til diverse aktiviteter, sprintløyper, postplukk, karttegnstafett, Ekt stempling, fang posten. Vi var stort sett heldige med været det var noen regndråper på Fredag ettermiddag, vi har hatt en veldig flott og trivelig samling alle koste seg.

Fotoalbumet er oppdatert med en del bilder både fra samlingen og fra skattejakten på Utsikten 8.6.
Mangler du passord så ta kontakt med Martin tlf. 915 26858.

Se www.nook.no for mer info.

Årets klubbmesterskap er nå avviklet. Det var samtidig Helgelandsræs, så resultatene nedenfor har klasseindeling deretter. Utdeling av mesterskapsmedaljene vil skje til høsten.

H11-12: Even-Johan Kaspersen
D13-14: Åshild Kolstad
H13-14: Ole Kristian Kaspersen
D15-16: Ingvild Oxaas Wie
Herrer Lang: Atle Rokkan
Damer Lang: Hilde Sofie Hansen
Herrer Kort: Martin Kaspersen

Det ble nok en vellykket O-Helg i Vefsn. Ingar Solberg og Sturla Sjåvik hadde laget to flotte løp, og ordnet med overnatting på Kippermoen skole. Spesielt terenget på Fallmoen var en meget krevende og morsom opplevelse.

Nå er det klart for neste løp i Nordlandscup, 29 mai i Mosjøen og 1.juni i Bodø. I cupene deles det etter hvert løp ut Ledertrøyer som de som leder sammenlagt får løpe med. Dere kan følge med på resultatene så langt i linkene til høyre på Nordland O-krets og Mo Oklubb sin hjemmeside. Resultatene etter første løp er her

Sammenlagtvinneren i sesongene får beholde ledertrøyen og får Premie D/H 11-12 får et Tommelkompass Jet (som raskere stiller seg inn på retning så de kan bli enda bedre løpere neste år)
D/H 13-14, og D/H 15-16 får SI brikke (Dette er brikken som brukes i utenlandske løp, og vi ønsker alle mulighete til å tren i nye og spennede terreng)

Mange var med på skattejakten på Selfors denne uka. God deltakelse på skattejakt og i treningsgruppene, samlet var vi 85 med denne gangen. Den eldste treningsgruppa stakk av til Ytteren for større utfordringer. Vi andre hadde fine utfordringer rundt Varmosletta. Det det kommer stadig noen nye voksne som har lyst til å prøve trimløypene. Et prikkfritt arrangement, uten protester på feil postutsett eller manglende kakebakst. I neste uke er de Hauknes som er stedet på tirsdag. Deltakerlistene kommer i Rana Blad.

Fristen for ordinær påmelding til publikumsløpene under VM er utsatt til 1.juni. Etter dette stiger prisen for påmelding. Meld på nå, så sparer du 300kr for hver voksen! Siste frist er 15.juli.

Klubben har vært i Levanger med en stor tropp i helga. Dette har denne gangen vært en fellestur for løpere fra hele Nord Norge. På torsdag arrangerte Frol NM sprint, fredag var det trening og i helga gikk det nasjonale løp for alle klasser samtidig med Craft Cup for juniorer. Lørdag løp Åshild Kolstad inn til en fin 9 plass i en sterk 13-14 års klasse. Eli Kolstad kom inn til en 2. plass i D10. Even Johan hadde en god tid som holdt til 7. plass. Søndag var det Mathilde Rundhaug som sto for en sterk 3 plass i klassen D15-16, det lover godt for resten av sesongen. Yngve Skogstad som nå løper for Frol hadde sin sterkeste løpshelg til nå med 5 plass på sprinten og to pallplasseringer i Craftcup på lørdag og søndag.

Treningene for ungdommer på torsdager 17. til 18.30 fortsetter med frammøte på Mjølan. Treningene flyttes nå ut, så fra førstkommende trening må dere være kledd og skodd for uteaktiviteter. Hilsen Magnus.

Det er funnet en gjenglemt Berghaus Softshelljakke og diverse såler og sokker etter samlingen på Reipå. Se http://forum.bodo-orientering.no/phpbb2/viewtopic.php?p=1172#1172

De fleste av kretsens ungdommer var i helgen samlet på den tradisjonelle vårsamlingen. Fredagen startet med postplukk i saltstraumen, Turen gikk videre til Reipå etter økten. Lørdag var det to økter første økt var lagt opp til bruk av kompass andre økt gikk på å planlegge veivalg og følge det man hadde planlagt. Samlingen ble avsluttet med 1.løp i Nordlandscupen. Helgen bar ellers preg av at våren er litt forsinket i år, kald vind iblandet sludd og snøbyger, det var enda en del snø i terrengen.

Ledertrøyene ble vunnet av:
D13-14 Åshild Kolstad
H13-14 Håvard Wedege Irgens
D15-16 Mari Eriksen Reitan
H15-16 Håkon Hegreberg

I forbindelse med VM i Orientering som arrangeres i Trondheim i August, oppfordres så mange som mulig til å melde seg på åpne løyper, kretsen ordner med overnatting på skole, tilbakemelding om hvor mange som ønsker å være med på dette meldes til Kristin Nilssen, kristin.nilssen@rana.kommune.no. Innen 3.mai.

Det blir arrangert Nordlandscup i orientering også i 2010. Dette er en cup som inneholder alle de store løpene i kretsen, og er for klassene DH11-12, DH13-14, og DH15-16. Det deles ut ledertrøyer etter hvert løp, og vinnerene i hver klasse kan vente seg en fin premie etter siste løp. Ledertrøyene er sponset av Craft as.

I løpene som inngår får vinneren 100 poeng. Alle som bruker dobbelt så lang tid som vinneren eller mer får 20 poeng. De som har tid mellom disse får poeng i forhold til tid i forhold til vinner. De som bryter eller blir disket får 10 poeng. Alle løp bortsett fra ett teller (Nærløpet i enten Vefsn eller Bodø).

02.05 Løp under undomssamling (Kun for 13-14 og 15-16)
29.05 Helgelandsræs Mosjøen
01.06 Saltenkarusell Bodø
11.06 KM Sprint
12.06 KM Ultralang
13.06 KM Mellomdistanse
03.09 KM Natt
04.09 KM Lang

Nordland orienteringskrets samarbeider med klubbene om flott treningssamling i Ytre salten fra 30/4 til 2/5. Her er det gode muligheter for å få trening på barmark, i nye terreng og på flere gode kart. Det blir i tillegg til oteknisk trening også bruk av GPS og sosiale aktiviteter. Påmelding innen 26. april.

På torsdager framover blir det O-tekniske treninger i Storsalen på Polarsirkelen vgs, Mjølan fra 17-18.30
Treningene er for ungdommer 13år og oppover.
Ta med sko og tøy for innetrening.
Trener er Magnus Beyer Brattli

I forbindelse med NM-Sprint for junior og senior torsdag 13.mai og påfølgende løp i Craftcupen 15-16.mai, med alle klasser, legger vi opp til ei samling med treninger og o-løp for alle ungdomsløpere i alderen 13 år og oppover fra Nordland, Troms og Finnmark.

Målet med opplegget er å skape et sosialt miljø for løperne i Nord-Norge, samt forberede de yngre løperne som skal til hovedløpet i Trondheim i august. I tillegg gir dette juniorløperne en unik mulighet til å konkurrere mot de beste i Norge i CraftCupen. Vi ønsker at alle klubbene som er interessert så raskt som mulig gir tilbakemelding på opplegget og en vurdering av antallet løpere og ledere som blir med. Endelig program og innbydelse sendes ut rett etter påske!

Tilbakemeldinger til Ole Morten Wie, tlf. 90 83 49 39, mail ole.morten.wie@nrk.no

På førstkommende mandag er det bare å snøre på seg o-skoene igjen, finne seg ei lykt eller en å henge på, ta på seg løpetights og singlet, huske kompass, huske pannebånd, ta på linser eller o-brillerr, samt ta med kompass og et ekstrakompass trygt plassert mellom venstre og høyre rompeballe. For DA er det o-teknisk trening på Mjølan.
For de som ikke tilhører den harde kjerne, og ikke har vært på de vanlige intervalltreningene vi har kjørt i Vatnaveien hele vinteren, så er dette en ypperlig sjanse til å slenge seg med og jekke ned Sigurd, som har begynt å bli litt ovenpå i det siste.

Økta vil bli kjørt etter svensk formel. 6 intervaller på 0,6-0,8 km for det meste i gatene på Mjølan. Svært lite grynning. Intervallene vil bli kjørt som fellesstart, slik at man hele tiden får tilbakemelding på om man tar riktig veivalg, for de finnes! Dette blir JÆVLI bra hvis mange møter opp. Og siden Yngve er så kul og pen kommer han sikkert til å kjøre noen drag etter dette også, så det er ingen grunn til å si nei til denne økta.

Oppmøte 18.00 på P-plassen på Mjølan. ca. 20 min oppvarming, så er det full peising. Hvis du vil være med, (og det vil du!!!) så send en hyggelig tekstmelding til denne karen, (47812960) slik at han vet hvor mange kart han skal skrive ut.
I tillegg lokker Kristin med varme vafler etter treningen for de som har oppnådd puls på over 150. To plater til de som slår Sigurd på min ett strekk, 4 plater til de som slår Yngve på min ett strekk!
Servering i Almveien 36. 5 min gange fra parkeringsplassen. Fortløpende servering fra 1850

Du kan nå bestille drakter for 2010 sesongen ved å gå inn på denne linken.
Frist er 1. februar.
Priser finner du på siden til venstre under "Kostnader 10"

Det innkalles til årsmøte på torsdag kl 20.00 på Gruben barneskole.

Det innkalles til årsmøte i Mo orienteringsklubb torsdag den 28. januar kl 20.
Vanlige årsmøtesaker. Andre saker til årsmøtet må være innkommet til styret senest 2 uker før årsmøtet avholdes.
Fullstendig sakliste vil bli offentloggjort en uke før årsmøtet.